ЧТО ТАКОЕ ОДИНОЧЕСТВО И КАК С НИМ СПРАВЛЯТЬСЯ?

ЧТО ТАКОЕ ОДИНОЧЕСТВО И КАК С НИМ СПРАВЛЯТЬСЯ?

25.09.2020 Выкл. Автор admin

Это является отнюдь не необычные или ненормальные чувствовать себя одиноким, даже если вы можете иметь большой круг друзей, семьи, друзей, работы или других факторов, которые часто не связаны с одиночеством. Есть несколько способов справиться с одиночеством  , но, чтобы избавиться от него, очень важно постараться, тогда вы найдете то, что лучше всего подходит для вас. Худшее — это вообще не пытаться выбраться из одиночества.
ОДИНОЧЕСТВО — ОПРЕДЕЛЕНИЕ
Есть несколько  определений одиночества  , в которых можно прочитать и, вероятно, узнать себя. Простое определение состоит в том, что одиночество — это чувство отсутствия желаемого контакта с другими . Возможно, ваш контакт с другими людьми не придает вам достаточной социальной ценности.
Не путайте одиночество с одиночеством. Вам не нужно быть одному, чтобы быть одиноким . В этом случае, как говорится в старой поговорке; Важно не количество, а качество. Это просто означает, что речь идет не о том, чтобы вокруг было как можно больше людей, а о том, чтобы в вашем присутствии были лучшие люди. Чтобы не грустить заходи на наш сайт, там ты увидешь фото красотки.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ОДИНОЧЕСТВО
Поговори с кем-нибудь . Если рядом с вами нет никого, кому вы доверяете, поговорите со своим врачом, терапевтом или психологом.
Вовлекайте вас . Местные организации, тренировочные группы, спортивные клубы и т. Д. Есть много открытых предложений для всех, у кого есть один или несколько общих интересов. Если вы присоединитесь к хору или политической партии, вас обязательно встретят с распростертыми объятиями.
Не бойтесь сказать правду. Если кто-то подошел к вам и сказал: «Мне не с кем быть в канун Нового года, можем ли мы отпраздновать вместе?», Смотрели ли вы на этого человека свысока или он / она думали, что это странно? У тебя его не было. Поэтому нет оснований полагать, что люди думают так о вас в такой же ситуации.
Противостоять негативным мыслям . Как упоминалось ранее, вам необходимо пересмотреть все «установленные истины» о себе. Можете ли вы честно сказать, что они правы?
Не смей быть идеальным. Не все «Instagram-идеальны». Почти никого. Мир — это не то, что вы видите в СМИ, в Интернете и в социальных сетях. Мы говорим о важности быть «настоящим», и вам нужно быть именно таким. Не прячьтесь за фасадом, который, по вашему мнению, другим понравится больше, чем настоящий.

Смотри и относись к другим так, как к тебе относились бы. Вы хотите, чтобы люди смотрели вам в глаза и не стеснялись улыбаться. Кто-нибудь вас поприветствует и, возможно, повесит трубку, пока вы ждете автобуса или будете стоять в лифте. Вы думаете, что вы единственный, кто этого хочет?